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  • 奶香南瓜燕麦粥的做法

    秋。季正是。吃南瓜的好时。节,南瓜入菜,色泽漂亮,营养全面,今天点果跟大家分享一款简易早餐,做法简单,可是味道可是很不简单哦,浓浓的奶香味,软绵的南瓜,淡淡的麦片香,柔和却直达心底。早餐,十分钟搞定一碗美味营养的奶香南瓜燕麦粥。南瓜:味甘、性。温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气 [详细]

    2019-11-02 10:47 分类:粥的做法
  • 北极虾瘦肉粥的做法

    好虾熬出靓粥来,无须放多,只须十几只,那粥就好喝的不得了,特别的鲜美。熟后的北极虾颜色呈粉红色,肉质紧密,吃起来还有丝丝的甜味呢!野生北极虾学名北方长额虾,生长在距海平面200-250米以下的深海。生长周期缓慢、个体紧凑、肉质紧密,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁和锌。 北极虾瘦肉粥主料:野生北极虾12只,大米100克, [详细]

    2019-10-07 11:49 分类:
  • 生菜鱼片粥的做法

    生菜鱼片粥材料:鲩鱼肉。片、生菜、米各适量配料:干贝、姜丝、水、香菜、油各适量调味料:盐、糖、胡椒粉、鸡粉、生粉、生抽各适量做法:1鲩鱼肉片、米、生菜、干贝等材料2鲩鱼肉用调味料腌过后拌入姜丝,生菜切丝,香菜切碎,待用 3取一锅,放入米与干贝和适量的水,煲1.5小时左右4粥成后加入鱼片 5待鱼片转。色后加入生菜丝,这时可试 [详细]

    2019-08-20 11:10 分类:
  • 花生红枣核桃胡萝卜粥的做法

    花生红枣核桃。胡萝卜粥 食材:红枣。适量大米适量花生米适量胡萝卜一个核桃适量盐。适量做法:1材料准备好。2红枣去核,洗干净切成小块。核桃去核,也切成小块。3胡萝卜洗干净,切成小块。放。入一旁备用。4将洗干净的花生米、和切好的红枣、核桃一同放入搅拌机里,加适量的水搅拌均匀。5把切好的胡萝卜放入搅拌好的“花生红枣核桃汁”里, [详细]

    2019-08-20 07:47 分类:红枣粥
  • 皮蛋瘦肉粥的做法

    皮蛋瘦肉粥 材料:大米、皮蛋、瘦肉丝调料:盐、料酒、调和油、鸡精做法:(1)将瘦肉丝加点料酒、盐、调和油拌匀,待用。 (2)将大米淘洗干净,待用。(3)将皮蛋剥壳,放在案板上切碎,待用。 (4)将高压锅里倒入水烧开。(5)接着,合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。 (6)然后,合入瘦肉丝搅动一下煮熟 [详细]

    2019-07-25 01:42 分类:皮蛋粥
  • 花样水果薏米冰粥

    炎热的夏季来一碗主料:糯米、薏米、小米、绿豆配料:葡萄、桃子、西瓜、荔枝、香瓜、冰糖 做法:1、把米放入盆中浸泡2个小时。2、入锅中煲一个小时。3、准备好水果。4、粥要熟后,加入冰糖。搅拌溶化。5、葡萄、荔枝剥皮,西瓜、香瓜切丁,部分荔枝切丁。6、放入粥中,拌。匀煮开,再入冰箱冷藏。7、装碗中开吃。 [详细]

    2019-07-13 04:28 分类:家常养生粥