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  • 香菇枸杞猪心汤的做法

    猪心性平,味。甘咸,具有补虚,。安神,养心及补血的功效。枸杞性平,味甘,有补肝肾,明目,润肺的功效。枸杞猪心做汤。非常适合压力。山大的上班族养心安神之用。主料:猪心1。个,枸杞,盐,生姜,香菇做法1.猪心一个,洗净2.枸杞泡发3.香菇木耳洗净泡发4.生姜切片5.猪心切片6.猪心和生姜一起放入锅内焯水7.捞出备用8.把上 [详细]

    2020-01-19 09:02 分类:
  • 火腿海参汤的做法

    火腿海参汤材料:水发海参1条,豆。腐、火腿。各50克,枸杞少许调味料:高汤适量,盐4克,葱3。克火腿海参汤的做法1、将水发海参洗净切片;豆腐、火腿均洗净切片。备用;葱洗净,切成葱花;枸杞洗净。2、净锅上火倒入高汤,大火烧开,下入豆腐、火腿、枸杞,用。小火煮至熟,再下入水发海参烧开,调入盐,撒上葱花即可。营养功效:益肾。 [详细]

    2020-01-15 04:25 分类:壮阳补肾汤
  • 萝卜西红柿炖牛腩的做法

    寒冬食。牛肉可暖胃,是该。季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止。涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人。食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。但是牛肉味甘性平,偏温有很多人接受不了。白。萝卜入肺,性甘平辛,归肺脾。经,具有下气、消食、 [详细]

    2020-01-14 02:20 分类:
  • 西瓜皮玉米老鸭汤的做法

    私房秘籍之两汆一煎法煲焕肤排毒老鸭汤食材:老。鸭腿1只、玉米1根、西。瓜皮100克。 调味料:生姜1片、葱2根、食盐少量。准备:1.鸭。腿肉用刀斩成小。块,冲洗干净表面的血水。2.锅内放入足量冷水,放入洗净的鸭块,大火煮至水开表面出现大。量。浮沫,把鸭块捞出(慧心贴心提示一:这是第一次汆烫。鸭块,目的是去除鸭块里面的血水 [详细]

    2020-01-14 02:20 分类:汤类大全
  • 乌鸡山药煲的做法

    乌鸡山药煲主料:乌鸡配料:山药,黑木耳,大葱,香菜根,姜,红枣,枸杞,鹌鹑蛋调料:盐,生抽,料酒做法:1、材料图2、姜拍松,葱打结,香菜取根。3、鸡买回来已经斩块了,洗净加姜和料酒焯水,出水后洗净。米妈分开了,把好块的肉肉挑出来炒了,鸡架类的煮汤了。 4、山药去皮切大块。5、木耳泡发去根。6、红枣,枸杞洗净备用。 7、 [详细]

    2020-01-14 12:17 分类:汤类大全
  • 墨鱼煨鸡汤的做法

    原料:材料:三黄鸡1只、巴掌墨鱼干1只、铁棍山药1根、生姜1块、小葱末少许调料:盐、白胡椒粉做法:1.将处理后的鸡洗净剁块,鸡油剔出切丁备用;干墨鱼用清水泡软,把墨鱼上的薄膜剥下来,硬骨和内脏清除干净,切成条状备用;2.炒锅旺火烧热滑油,将鸡油丁及生姜片入锅,炼出鸡油后将油渣捞出扔掉,将鸡块及墨鱼条倒入锅中翻炒,待鸡块 [详细]

    2020-01-13 10:00 分类:
  • 霸王花猪骨老火靓汤的做法

    晚上把全部材料放锅里加满水,第二天早上起床就有美味的浓汤了,慢火煲足六、七个钟的真正老火靓汤,清心下火。霸王花猪骨老火汤,材料:干霸王花两朵、猪骨一斤、冬瓜一斤、蜜枣两颗、薏米、花生仁、红枣、枸纪适量。做法1. 干霸王花两朵、蜜枣两颗、薏米、花生仁、红枣、枸纪适量。2. 猪骨一斤、冬瓜一斤。3. 晚。上把全部材料洗净,猪骨 [详细]

    2020-01-12 06:33 分类:汤类大全
  • 绵茵陈煲鲫鱼汤的做法

    原料:绵茵陈、白鲫鱼、姜做法1、白鲫鱼宰好洗净,吸干水份,用油煎至两面焦黄。2、汤锅注满热水,与其他材料同放入,大火煮开15分钟,转中火煲。两小时,调味即可。绵茵。陈自有特殊香气,煲出。来的汤香味独特,是好喝的药材汤之一。 [详细]

    2020-01-09 12:07 分类:
  • 牛蒡萝卜汤的做法

    牛蒡萝卜汤是一道传统的汉族药膳。牛蒡清热解毒;胡萝卜能增加皮肤的光泽,预防毛囊炎和皮肤炎;香菇。则能滋养皮肤。3种材料组合能促进皮肤的新陈代谢并使肌肤柔润有光泽。白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮、切块;牛蒡刷除外皮,洗净,切块;香菇洗净,去蒂,泡软备用。.所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开,转小火继续煮1小时。至熟软,再加 [详细]

    2020-01-09 12:07 分类:壮阳补肾汤
  • 黄花炖鸽心的做法

    原料:干黄花菜1把鸽心4个红枣4个辅料:生姜少许调料:香油少许胡椒少许淀粉少许盐少许 做法:1、黄花菜、红枣用冷水浸泡、洗净备用。2、黄花菜系成疙瘩;鸽心切片,用盐、淀粉拌匀备用。3、黄花菜放入沙煲,加入适量冷水,大火煮开。4、加入红枣,加少许盐,再煮15分钟。5、倒入鸽心片,煮开,离火。6、倒入香油;调好味即可。   [详细]

    2020-01-09 12:07 分类:壮阳补肾汤
  • 鱿鱼虾仁豆腐汤的做法

    鱿鱼。虾仁豆腐汤材。料:鱿鱼175克,虾仁100克,豆腐9。0克,青菜20克,枸杞少许调味料:盐少许鱿鱼虾仁豆腐汤的做法1、将鱿鱼收。拾干净切块,汆水;虾仁洗净;豆腐洗净切块;青菜、枸杞分别洗净备用。2、净锅上火,倒入适量清水,下入豆腐、虾仁、鱿鱼、枸杞,小火煮至熟。3、调入少许盐,最后下入青菜稍煮即可。营养功效:补肾 [详细]

    2020-01-09 12:07 分类:壮阳补肾汤
  • 绵茵陈煲鲫鱼汤的做法

    原料:绵茵陈、白鲫鱼、姜做法1、白鲫鱼宰好洗净,吸干水份,用油煎至两面焦黄。2、汤锅注满热水,与其他材料同放入,大火煮开15分钟,转中火煲两小时,调味即。可。绵茵陈自有特殊香气,煲出来的汤香味。独特,是好喝的药材汤之一。 [详细]

    2020-01-09 11:26 分类:汤类大全
  • 南瓜红枣莲子汤的做法

    简介:南瓜、红枣、莲子养颜美容的佳品。南瓜可以益气,降血糖止渴。红枣可以补虚益气,补血安神,是气血不足,失眠等患者的最。佳营养品。莲子可以养心安神、补肾固涩。将这三种食材用冰糖炖煮,口感也是相当的不错。材料:南瓜红枣 莲子 冰糖做法:1. 用清水将南瓜洗净后除去外皮,挖掉籽和瓜瓤切块备用;2. 把红枣、莲子清洗干净;3. 准备 [详细]

    2020-01-09 11:26 分类:汤类大全
  • 牛蒡萝卜汤的做法

    牛蒡萝卜汤是一道传统的汉族药膳。牛蒡清热解毒;胡萝卜能增加皮肤的光泽,预防毛囊炎和皮肤炎;香菇则能滋养皮肤。3种材料组合能促进皮肤的新陈代谢并使肌肤柔润有光泽。白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮、切块;牛蒡。刷除外皮,洗净,切块;香菇洗净,去蒂,泡软备用。.所有材料放入锅中加。入适量水以大火煮开,转小火继续煮1小时至熟软,再加 [详细]

    2020-01-09 11:26 分类:汤类大全
  • 霸王花煲骨头汤的做法

    霸王花煲骨头汤原料:猪脊骨500克,霸王花1小把,红萝卜1根,南北杏1大勺,干贝1大勺,红枣6-8颗,姜片3片,盐适量。做法:1.准备好材料,图①少拍了红枣和干贝了;2.骨头用刀砍成块,用开水烫煮3分钟左右,捞出用清水冲洗干净,待用;3.霸王花用温水浸泡至软身,清洗干净,切段待用;4.干贝,南北杏,红枣也分别浸泡冲洗干 [详细]

    2020-01-08 02:38 分类:
  • 百合莲子排骨汤的做法

    原料:百合 莲。子 排骨 枸杞 姜 盐 做法:1、排骨斩件。锅烧水,放入姜片,水沸腾后放。入排骨。排骨过水后洗净。2、提前泡好莲子和枸杞。将排骨、莲子、百合。放入内锅,加5量杯水。3、外锅加2量杯水,将内锅放入外锅,加盖按下开关。4、1小时后放入枸杞,继续炖煮。至开关跳起后,放盐调味即可。 [详细]

    2020-01-07 05:56 分类:
  • 电炖盅红桃K乌鸡汤的做法

    材料:乌鸡半只(30。0克)、红桃K6个、蜜枣3个、姜片4块、盐适量做法:。1、乌鸡洗净切块备好。2、红桃K、蜜枣、姜片备好。3、将乌鸡、红桃K、蜜枣、姜片放入电炖盅的内胆里,加入适量清水。4、然后在电炖盅里注入适量热水(不超过水位线),盖上内胆和电炖盅的盖子。5、调至筋骨键,炖四个。小时。6、四小时后加入适量盐放温后 [详细]

    2020-01-07 10:33 分类:汤类大全
  • 紫菜豆腐汤的做法

    原料:紫菜嫩豆腐盐 鸡粉 。葱蒜头 做法:1、嫩豆腐小心冲洗,切块2、蒜瓣拍一下,葱切成葱。花3、锅里加适量清水,油,盐,丢入蒜瓣,煮开4、加入。豆腐,煮至豆腐。浮起,加入紫菜5、再次煮滚后进入鸡粉调味,撒。入葱花,即可使用。可根据个人喜好散入胡椒粉 [详细]

    2020-01-07 10:33 分类:汤类大全
  • 冬瓜豆腐排骨汤的做法

     今天,给大家介绍一道适合夏季的营养保健汤煲----冬瓜豆腐排骨汤,主要原料是排骨、冬瓜、豆腐,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡,利于清热,适合夏季食用。营养价值:      排骨-猪排骨。除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙 [详细]

    2020-01-07 10:09 分类:
  • 奶白冬瓜排骨汤的做法

    原料:鸭掌、冬瓜、排骨、盐、大葱、八角、生姜。做法:1、锅里加入适量的清水,将排骨和鸭掌入锅焯水2、焯好的排骨和鸭掌洗净备用3、冬瓜去皮洗净切大块4、大葱切段,生姜切片5、将焯好水的排骨和。鸭掌放入汤煲里加适量的水烧开打去浮沫6、再放入姜葱7、八角2个到汤煲里8、盖上盖文火炖1.5小。时(水量要一次加足,中途不能在加水 [详细]

    2020-01-06 01:00 分类: