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  • 香茹乌鸡汤的做法

    香茹乌鸡汤的做法如下:这款是。针对家里只有电饭煲做的简单的汤食材明细:主料:乌鸡一只 配料:香茹少许 辅料:盐适量 制作步骤:1.乌鸡。一只,洗净备用2.香茹少。许,洗净泡发备用3.电饭煲放上。水,烧开4.放入乌。鸡跟香茹一起煮烂,放入盐即可5.香。喷喷的鸡汤就可以吃了 [详细]

    2019-12-29 04:56 分类:鸡汤
  • 文昌鸡汤 极品啊!

    文。昌鸡,在海南素有“没有文昌鸡。不成席”之说。鸡食蓉。树籽而肥,孵化——放养。——笼养,于安静避光之处,饲以精饲料、花生饼、椰肉丝、热米。饭等催肥。由于文昌鸡要笼养,口感自然比不上由此至终在深山放养的信宜鸡种,但文昌鸡广告做得非常多,广告。量可以说是众多鸡之中是第一的,所以带动的销量却很大。文昌鸡大多比。较肥,煲出来 [详细]

    2019-12-28 03:09 分类:鸡汤
  • 连锅汤的做法

     主料:娃娃菜(500克)    辅料:藏红花适量    调料:盐、鸡油、清鸡汤    做法:1、娃娃菜整棵洗净,一开四半,沥干水分,装深盘中。    2、清鸡汤加盐,倒入装娃娃菜的盘中,撒上藏红花,盖上保鲜膜,入蒸笼蒸制15分钟取出,揭去保鲜膜,淋熟鸡油即可。    功效:藏红花有调经、活血、祛淤、止痛。之功效,适用于血淤血滞、月经 [详细]

    2020-02-11 04:53 分类:蔬菜汤
  • 花胶猪肚汤

    一锅花胶猪肚汤汤,要自己亲自煮,才有体会其中的滋味出来。花胶猪肚养胃汤材料:花胶,猪肚,胡椒……做法:1,两天前,已经要将花胶放到冷水中浸泡。2,两天后,将花胶煎成小片。放到紫沙锅里先行熬煮。3,将猪肚洗干净。待花胶煮得差不多,将猪肚,胡椒一起放进去。4,汤熬好后,将猪肚捞出切块,再放到汤里煮开,调味,可。  [详细]

    2020-01-06 01:00 分类:猪肚汤
  • 家常美食网 迷迭香北京烤鸭的做法

    迷。迭香北京烤鸭的。做法简单。是鸭头做法大全的常见菜,不一定要看迷迭香北京烤鸭视频才能学会,但怎么。做迷迭香。北京烤鸭最好吃,跟着食谱大全的做。法图解来做这道迷迭香北京。烤鸭吧。迷迭香北京烤鸭的食材和调料:冷。冻鸭2斤半,土豆半个,胡萝卜半根,葱头半个,苹果半个,香菇数朵,泡打粉一小勺教您迷迭香北京烤鸭的家常做法,如何 [详细]

    2020-02-15 06:35 分类:鸭头
  • 家常美食网 简单式-香煎迷迭香羊排的做法

    在家用最简单的方式香煎羊排,新手也可以上手。做简单式-香煎迷迭香羊排所需食材:羊排3只,乾燥迷迭香适量,海盐适量,植物油适量简单式-香煎迷迭香羊排的做法图解:一、?时甘巢?/p>二、先以油涂抹双面,洒上少许海盐,再平均洒上迷迭香(若有黑胡椒也可以少许洒入),放入冰箱冷藏腌渍30分钟以上三、先热锅,锅里不用再放油了 [详细]

    2020-02-15 06:35 分类:羊肉
  • 家常美食网 南瓜鸡蛋小饼图解的做法

    南瓜鸡蛋小饼图解做法简单是南瓜做法大全的常见菜,不一定要看南瓜鸡蛋小饼图解视频才能。学会,但怎么做南瓜鸡蛋小饼图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道南瓜鸡蛋小饼图解吧。主料:鸡蛋、南瓜。配料:面粉、盐、鸡精、香葱。教您南瓜鸡蛋小饼图解的家。常做法,如何做南瓜鸡蛋小饼图解才好吃1、南瓜刨成丝,香葱切末;2、南瓜丝和香 [详细]

    2020-02-17 09:15 分类:南瓜
  • 家常美食网 鱼香茄子的做法

    怎么做鱼。香茄子好吃?学做鱼香茄子需要哪些食材?家常美食网(www.www.x。xxxx.xxx)家乐美食小站老师教你。轻松做出好吃好看的鱼香茄子。本食谱来自【家乐美食小站】老师分享的鱼香茄子的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食,蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。 [详细]

    2020-02-17 09:15 分类:青椒
  • 家常美食网 茴香鹅蛋馅水饺的做法

    怎么做茴香鹅蛋馅水饺好吃?需要哪些食材?家常美食网「大海微澜」老师为您提供茴香鹅蛋馅水饺的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味茴香鹅蛋。馅水饺。俗话说好吃不。过饺子,中秋节北方除了吃月饼还有吃饺。子的习俗,饺子。是我大中华最传统的美食,中秋团圆饺子必吃,饺子馅可以千变万化,估计茴香鹅蛋馅水饺吃过的人不多,它 [详细]

    2020-02-17 09:15 分类:私家菜
  • 家常美食网 自制火龙果酸奶的做法

    怎么做自制火龙果酸奶好吃?学做自制火龙果酸奶需要哪些食材?家常美食网情一诺老师为您提供自制火龙果酸奶的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的自制火龙果酸奶。酸奶,据说至少有4500多年的历史了,最早的酸奶出现在游。牧民族,是依靠羊皮袋里。的细菌自然发酵成为奶。酪。酸奶被广。泛。喜欢是在2。0。世纪初,俄国的科学家 [详细]

    2020-02-16 04:43 分类:时尚饮品
  • 家常美食网 全烩玉米的做法

    全烩玉米的做。法简单是动脉硬化食谱的常见菜,不一定要看全烩玉。米视频才能学会,但怎么做全烩玉米最好吃,跟着菜谱大全的做法图解。来做这道全烩玉米吧。菜系及功效:京菜便秘食谱健脾开胃食谱营养不良食谱动脉硬化食谱口味:咸鲜味工艺:烩全烩玉米的制作材料:主料:玉米(鲜)300克辅料:鸡腰子30克,鸭掌50克,鱼骨25克,鱼肚2 [详细]

    2020-02-16 04:43 分类:动脉硬化食谱
  • 家常美食网 杏鲍菇汉堡的做法

    怎么做杏鲍菇汉堡好吃?需要哪些食材?家常美食网「美食杰」老师为您提供杏鲍菇汉堡的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味杏鲍菇汉。堡。工艺:其它工艺:,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:未知,烹饪时间:未知做。杏鲍菇汉堡所需食材:主料:杏鲍菇。100g,黄。瓜30g,fa。rmerjohn香。 [详细]

    2020-02-16 03:09 分类:小儿营养不良食谱
  • 家常美食网 家常蛋汤的做法

    家常蛋汤的做法。简。单是益智补脑食谱里的常见菜,不一定要看家常蛋汤视频才能学会,但怎么做家常蛋汤最好。吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道家常蛋汤吧菜系及功效:私家菜补血食。谱滋阴食谱益智补脑食谱工艺:煮家常蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋150克辅料:粉丝25克,豌豆苗25克调料:盐2克,味精3克,香。油1。5克,猪油(炼 [详细]

    2020-02-17 09:15 分类:益智补脑食谱
  • 家常美食网 干拌意面的做法

    干拌意面的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜,不一定要看干拌意面视频才能学会,但怎。么做干拌意面最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道干拌。意面吧。干拌意面材料:意面150公克,豆芽菜25公克,韭菜20公克,葱花少许,肉燥适量,沙拉油少许,盐少许做法:。1.豆芽菜去根。部;韭菜洗净、切段,备用。2.。取一滚锅,加入少许沙。 [详细]

    2020-02-12 04:35 分类:壮腰健肾食谱
  • 家常美食网 糖不甩的做法

    怎么做糖不甩好吃?学做糖不甩需要哪些食材?家常美食网为您提供糖不甩的家常做。法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味糖不甩!准备时间:10分钟内制作时间:10-20分钟用餐人数:1-2人糖不甩的简介:糖不甩-与爱情有关的。另类甜蜜汤圆每吃一道食物,如果有些处相关的传说或者典故,更觉得有趣,把这些有趣的故事讲给家人和孩 [详细]

    2020-02-14 07:38 分类:广东小吃
  • 家常美食网 擂沙圆的做法

    怎么做擂沙圆好吃?学做擂沙圆需要哪些食材?家常美。食网为您提供擂沙圆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味擂沙圆!准备时间:10分钟内制作时间:30分钟-。1小时用餐人数:3-4人擂沙圆的简介:分享一道上海经典小。吃,做法不难哦。擂沙圆是上海乔家栅点心店的风味。名点之一,已。有70多年的历史,在煮熟的各式汤 [详细]

    2020-02-13 11:29 分类:上海小吃
  • 家常美食网 秋季润肺:红枣枸杞银耳羹的做法

    本食谱来自【piaoling99】老师分享的秋季润肺:红枣枸杞银耳羹的做法,所属分类:润。肺止咳,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级)。做。秋季润肺:红枣枸杞银耳羹所需食材:主料:银耳2-3朵,鸡心枣20粒,枸杞一小把辅料:冰糖2小把秋季润肺:红枣枸杞银耳羹的做法步骤:1.银耳在。水。中浸泡半小时后,去蒂, [详细]

    2020-02-12 06:46 分类:咳喘食谱
  • 家常美食网 止咳小偏方:盐橙的做法

    本食谱来自【丫头是位营养师】老师分享的止咳小偏方:盐橙的做法,所属分类:创意菜、小吃、西餐、下午茶、润肺止咳,需要烹饪时间:1。0~30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。跟家里。先森突然间就生病啦,他咳我也咳,嗓子疼,哑,痒,在豆果上找到这个小偏方,就试试喽!做止咳小偏方:盐橙所需食材:主料:橙子1个,盐半勺止咳小偏方:盐 [详细]

    2020-02-07 06:18 分类:咳喘食谱
  • 家常美食网 龙穿衣的做法

    龙穿衣的做法简单是湖北菜里。的常见菜,不一定要看龙穿。衣视频才能学会,但。怎么做龙穿衣最好吃,跟着美食菜谱网的做。法图解来做这道龙穿衣吧菜系。及功效:湖北菜补气食谱利。尿食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口。味:咸鲜味     工艺:烩龙穿衣的制。作材料:主料:青鱼400克辅料:猪肉(瘦)100克,猪肉(肥)100克,木耳(水。发 [详细]

    2020-02-15 06:35 分类:湖北菜
  • 家常美食网 葱烧海参的做法

    怎么做葱烧海参好吃?学做葱烧海参需要哪些食材?家常美食网喜大狼1老师为您提供。葱烧海。参的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的葱。烧海参。葱烧海参的功效与作用:大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿葱烧海参的制作材料:乌参1斤大葱1根姜三片酱油2大匙(30ml)盐3克糖5克 [详细]

    2020-02-14 09:46 分类:鲁菜
  • 煲汤食谱网 乌鸡鸽子桂圆红枣滋补汤的做法

    本食谱来自F佳姐老师分享的乌鸡鸽子桂圆红枣滋补汤的做法,所属分类:煲汤、午。餐,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。只记得小时侯,爷爷奶奶。家养的鸡,鸭,都是这样做法,那回味真是无穷啊做乌鸡鸽子桂圆红枣滋补汤所需食材:主料:乌鸡,鸽子,红枣,桂圆,冰糖乌鸡鸽子桂圆红枣滋补汤的做法步骤:1.鸽子一只,乌鸡半 [详细]

    2020-02-17 09:15 分类:
  • 煲汤食谱网 红枣燕麦小米粥的做法

    本食谱来自「笑对明天(来自腾讯.)」老师分享的红枣燕麦小米粥的家常做法。怎么做红枣燕麦小米粥好吃?煲汤食谱网图文并茂说明红枣燕麦小米粥烹制所用佐料时间和窍门,菜鸟都能做出出营养美味红枣燕麦小米粥。工艺:煮,难度:未知,人数:未知,口味:甜味,准备时间:未知,烹饪时间:“冬天吃碗热腾腾的红枣燕麦小米粥暖和”做红枣燕麦。小 [详细]

    2020-01-21 09:48 分类:
  • 家常美食网 营养南瓜米糊的做法

    怎么做营养南瓜米糊好吃?学做营养南瓜米糊需要哪些食材?家常美食网为您提供营养南瓜米糊的家常做法大全。,只要按照图文步骤。,菜鸟都能做出美味营养。南瓜米糊!作为一个新手妈妈,在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱,怕。家常食物宝宝消化不了,有时候费尽力气研磨的食。物宝宝又不爱吃,怎么才能做一款既操作简单,又营养美味的辅 [详细]

    2020-02-14 11:11 分类:幼儿菜谱
  • 家常美食网 营养南瓜米糊的做法

    怎么做营养南瓜米糊好吃?学做营养南瓜米糊需要哪些食材?家常美食网为您提供营养南瓜米糊的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养南瓜米糊!作为一个新手妈妈,在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱,怕家常食物宝宝消化不了,有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃,怎么才能做一款既操作简单,又营养美味的辅食呢?相信 [详细]

    2020-02-14 09:46 分类:幼儿菜谱
  • 酸汤猪骨煲的做法

    酸汤猪骨煲 材料:猪月牙骨、酸菜、葱姜蒜、辣椒、味极鲜做法:1、准备材料2、将洗净月牙骨焯水3、捞出后冲洗干净浮沫,斩大。块备用4、酸菜多冲洗几遍,拧干水分和其余材料一起改刀5、热油锅煸香葱姜蒜,放入辣椒煸炒6、倒入酸菜翻炒出香味儿7、放入月牙骨,倒入味极鲜翻炒均匀8、加入没过菜的清水9、烧开后转小火将骨头焖烂即可 。  [详细]

    2020-02-16 04:43 分类:
  • 金虫草鲈鱼汤的做法

    早有耳闻被神化了的金虫草(又名蛹虫草、虫草菌、虫草花、金虫草子),曾经最高价卖到2千元左右,有发烧友把它神化为冬虫夏草的替代品。经多方查证“金虫草”非花非草非。虫,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环 [详细]

    2020-02-16 04:43 分类:
  • 家常美食网 酸奶红薯杯的做法

    怎么做酸奶红薯杯好吃?需要哪些食材?家常美食网「兔子。爱暖食」。老师为您。提。供酸奶红薯杯的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酸奶红薯杯。快手早餐,也是健康的小点心,怎么搭。配都好吃!做酸奶红薯杯。所需食材:红薯1根,纯牛奶5。00ml,酸奶发酵菌1包,葡萄干适量,红枣片适量,酸奶红薯杯的做法步骤:步骤1 [详细]

    2020-02-15 07:24 分类:青少年食谱
  • 家常美食网 罗汉果薏米瘦肉汤的做法

    怎么做罗汉果薏米瘦肉汤好吃?学做罗汉果薏米瘦肉汤需要哪。些食材?。家常美食网为您提供罗汉果薏米瘦肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味罗汉果薏米瘦肉汤。!准备时间:10分钟内制作时间:1-。2小时用餐人数:3-4人罗汉果薏米瘦肉汤的简介:秋天到了,天气开始有点干了,需要润肺了;但是广东的天气,让。人体。 [详细]

    2020-02-12 09:00 分类:婴儿食谱
  • 君之烘焙网 戚风纸杯蛋糕的做法

    本烘焙食谱来自【小柳厨房】老师分享的戚风纸杯蛋糕的方子,所属分类:烘焙、戚风蛋糕、杯子蛋。糕、烤箱食谱、下午茶;需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:切墩(初级)。戚风纸杯蛋糕的制作材料:主料:低筋面粉小麦。粉1。0。0g,鸡蛋5个,白。糖60g,牛奶30g,玉米油30g,泡打粉5g戚风纸杯蛋糕的做法步骤:1.蛋黄五 [详细]

    2020-02-17 09:15 分类:
  • 君之烘焙网 玫瑰花面包的做法

    怎么做玫瑰花面包好吃?学做玫瑰花面包需要哪些原料和厨具?君之烘焙网玉池桃红老师让零基础菜鸟都能零失败做出美味玫瑰花面包。本烘焙食谱来自【玉池桃红】老师分享的玫瑰花面包的方子,所属分类:烤箱食谱、面包、烘焙,需要烘焙时间:30-45分钟,烘焙难度:掌勺(高级)。玫瑰花面包的制作材料:主料:高粉200克,黄油25克,蛋25 [详细]

    2020-02-03 10:50 分类:
  • 家常美食网 三美豆腐视频做法在线观看

    。三美豆腐视频的做法通过在线观看鲁菜。视频里面的三美豆腐视频烹饪教。学,教您怎么做三美豆腐视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道三美豆腐视频吧三美豆腐的做法视频详细介绍、注意事项以及所需材料 [详细]

    2020-02-16 07:50 分类:鲁菜视频
  • 家常美食网 虫草鸭子视频做法在线观看

    虫。草鸭子视频的做法通过在线观看川菜视频里面的虫草鸭子视频烹饪教学,教您怎么做虫草鸭子视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道虫草鸭子视频吧在秦末汉初就初具规模。唐宋时发展迅速,明清已富有名气,现今川菜馆遍布世界。正宗川菜以四川成都、重庆两地的菜肴为代表。重视选料,讲究规格,分色配菜主次分明,鲜艳协调。其特点是酸、甜 [详细]

    2020-02-16 03:09 分类:川菜视频
  • 家常美食网 韩式大酱汤的做法

    北方的早晨还是有些冷,一锅。热气腾腾的酱汤下饭,酸酸辣辣一整天都超有精神哒。韩。式大酱汤的主料:辣白菜(50g)牛肉(30g)西葫芦(70g)豆腐(150g)金针菇(100。g)做韩式大酱汤所需厨具:砂锅、炒锅韩式大酱汤的做法图解步骤1.金针菇洗净沥干、豆腐和西葫芦切片儿备用。2.樨儿直接在超市买的切件辣白菜。由于辣白 [详细]

    2020-02-12 06:46 分类:其它国家
  • 家常美食网 意大利肉酱面的做法

    地道的意大利面都很有咬劲,也就是煮得半生不熟,咬起来感觉有点硬的状态对于国人估计是吃不习惯的,如今意大利面条已成为世界的宠儿意大利面种类繁多,据说至少有500多种,酱汁也是千变万化可搭配出上千种意大利面料理在APPLE的食谱里,最属钟意的莫过于肉酱意面了,属红酱意面红酱主要是以番茄为主制成的。酱汁,也是目前见得最多的吃 [详细]

    2020-01-31 03:56 分类:意大利菜
  • 金针菇木耳鲫鱼汤

    导读:鲫鱼拥有很高的营养价值,含有优质蛋白,而且所含的氨基酸的量和比值最适合人体需要。鲫鱼具有健脾利湿、和中开胃、活血通络等功效。今天小编教大家用鲫鱼以及金针菇和木耳等食材做一道金针菇木耳鲫鱼汤。食材:鲫鱼1条,金针菇150克,干品黑木耳5克调料:生姜,葱,料酒,盐1.准备好食材,把鲫鱼清理干净,将金针菇去根,清洗后用 [详细]

    2020-02-17 09:15 分类:
  • 蔬菜养生汤

     原料:瘦肉、南瓜、玉米、苹果、胡萝卜、西红柿、盐。做法:1、南瓜、玉米、苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小的块。2、瘦肉买回来后,切大块。水烧开后放入瘦肉块、生姜、八角、料酒汆出血水,捞出肉块洗净备用。3、南瓜、玉米、苹果、和猪肉块放入锅中,一次性加入适量的水,大火煲开,小火慢煲1个小时以上。4、打开盖子,放入西红柿块 [详细]

    2020-01-27 06:48 分类:
  • ?豉花生猪骨粥的做法

    ?豉花生猪骨粥材料:猪筒骨1条,?豉2两,花生米1两,姜,大米1杯。调味料:盐,酒。做法:1.骨头洗净,锅里放水、骨头、姜片一起大火煮开,再加1瓶盖料酒煮5分钟,去掉血水。2.花生米洗净用高压锅豆筋键先煮一次。3.焯过水的骨头重新洗净,锅里放水、骨头大火煮开,去掉浮沫,小火煮2小时以上。4.?豉洗净用水泡开备用。5.将 [详细]

    2020-01-26 03:27 分类:
  • 紫苏鳅鱼粥的做法

    夏天也是喝。粥时,热浪滚滚不想吃饭,我妈通常在清晨上。班时在电饭煲里放入米和水,水刚煮开就关电,上班,等到中午我们从学校回来,米在电饭煲中浸泡了几个小时,自然熟透,温度也。刚好,就着萝卜干小咸菜,丝丝。飕飕地就可以搞上几碗白米粥,长身体的时候吃东西不会节制,吃到肚子滚圆才作罢。夏天粥品头牌自然是绿豆海带粥了,我妈说夏天 [详细]

    2020-01-25 08:17 分类:
  • 牛蛙,牛蛙的功效与作用,牛蛙的营养价值

    牛蛙的别名:喧蛙、食用蛙牛蛙的功效与作。用:有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺。盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。牛蛙的。营养价值:营养价值非常。丰富,味道鲜美。每。100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一。种高蛋白 [详细]

    2020-02-16 03:09 分类:煲汤汤料
  • 海参的功效与作用,海参的营养价值

    海参的。功效与作用:性温,味咸。人心、肝、肾经。补肾益精,养血润。燥。主治肾精亏虚,阳痿遗精,小便频数,腰酸乏力等;阴血亏虚,形体消瘦,潮热咳嗽,咯血,消渴,大便秘等。海参的营养。价值:海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,以及维 [详细]

    2019-12-22 01:04 分类:煲汤汤料
  • 家常美食网 西红柿怎么炒才不掉皮

    相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥,原先。是一种生长在森林里的野。生浆果。当地人把它当作有毒的果子,称。之为“狼桃”,只用来观赏,无人敢。食。当地传说狼桃有毒,吃了狼桃就会起疙瘩长瘤子。虽然它成熟时鲜红欲滴,红果配绿叶,十分美丽诱人。但正如色泽。娇艳的蘑菇有剧毒一样,人们还。是对它敬而远之,未曾有人敢吃上一口,只是把它作为一 [详细]

    2020-02-12 02:26 分类:蔬菜食疗
  • 家常美食网 短链脂肪酸一举数得

    丁酸还能修复肠道黏膜损伤,防治;丙酸则能促进人对钙元素的吸收。短链脂肪酸的养分主要分布在粗粮和蔬菜中,故安排食谱时不可“食不厌精”,应粗细搭配,广采博食,以便充分发挥短链脂肪酸的保健作用。短链脂肪酸是指含碳2~4个的支链脂肪酸,如乙酸、丙酸及丁酸。它们对人体健康的贡献在于:一是产生能量;二是充当肠道上皮特殊营养因子的角 [详细]

    2020-01-23 05:10 分类:食物相克
  • 家常美食网 宋朝的经济、酒政及酿酒业

    尽。管宋代始终处在激烈的民族矛盾中,但北宋初期,励精图治,政权稳定,政治、经济、文化得到发展。南宋政权也有一段稳定期,经济也得到一定的恢复和发展。宋朝的酿酒工业,是在唐朝普及和发展的基础上,得到进一步的普及和发展。一方面,手工业和商业的发。展,使。得汴京和临安等大都市空前的繁荣起来,人们对酒的消费,需求量大增。另一方面 [详细]

    2020-01-06 01:00 分类:酒文化
  • 家常美食网 西凤酒的历史

    西凤酒是我国最古老的历史。名酒之一,它始于殷商,盛于唐宋,距今已有三千多年历史。凤翔古称雍,为周秦发祥之地,有历代酒乡之称。这里文化。积淀十分丰。厚。仰韶文化遗址有二十余处,龙山文化遗址更多,秦公大墓轰动世。界,雍城遗址和苏东坡任职时兴建的东湖。园林等名胜古迹驰名全国。西周时期已有酿酒,境内出土的大量西。周青铜。器中有 [详细]

    2020-01-05 01:41 分类:酒文化
  • 家常美食网 长寿秘诀让你多活三十年

    如果想活得更长命,不妨依照欧美一众大学和专家的建议去做。这些建议包括:喂养一只小猫、处变。不惊、思想积极、停止进食垃圾食品、减肥、避免住在公路旁、上学、结交多些朋友以及找一段惬意的婚姻。这些建议以往只停留在老生常谈的层面,但专家们如今已能较精确地计算出,做足这些建议的人会比没有做足的多活3。0年。其。中,加拿大麦克马斯 [详细]

    2020-01-16 03:09 分类:饮食常识
  • 家常美食网 香香辣辣水煮肥牛

    香辣水煮肥牛怎么做才好吃?其实香辣水煮肥牛的做法非常简单,并不一定要看香辣水煮肥牛做法。的视频菜才能学会,跟着香辣水煮肥牛的做法文解一样可。以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些。细微的调。整做一道属于自己的美味吧。制作材料栏目:热。菜、做法:煮、口味:香辣味、人数:2人份、难度:初级入门、烹饪时间:10分 [详细]

    2019-12-01 01:51 分类:烹饪技巧
  • 白胡椒猪肚汤_美白保健多种功效

    。 白胡椒猪肚汤_美白保健多种功效 白胡椒猪肚汤_美白保健多种功效。制作背景:男人。做菜,其实是在用最直白的口吻向别人暗示以下几件东西:细腻、全面、有品位和热爱生活。同时,看在爱他的。女人眼里,将是对。幸福这两个字最不容置疑的诠释和证明。怎么做。白胡椒煲猪肚汤是挺考验男人的一道菜,爱。她,就让他做菜吧。 白胡椒猪肚汤简介: [详细]

    2019-12-28 11:00 分类:猪肚汤
  • 色鲜味美苦瓜猪肚汤

    色鲜味美苦瓜猪肚汤 成菜品相  猪肚软烂微脆,苦瓜翠绿清苦,汤汁浓白爽滑,色泽红绿鲜。亮。 营养分析  这款汤菜中的蛋白质含量为46.4。克,其。中。优质蛋白占93%;脂肪含量为29.8。克,其中72%为不饱和脂肪酸;碳水化合物含量为15.9克;三项合计总热量为517.4。千卡,属于中等热量菜品。适合三口之家的中、晚餐享用 [详细]

    2019-12-22 02:13 分类:
  • 孕妇喝什么汤好?

    鸡汤。或鸽子汤(做法相同):将鸡洗净切大块滤干水份备用,砂锅内放入水、葱段、姜片、枸杞、黄芪烧开,放入鸡块,再次烧开后滴入少许料酒,中火煮10分钟改小火煨2个小时即可,如果能喝下的话最好不放盐,这样营养最佳。(要买老母鸡)牛肉汤:将牛肉洗净切块。放入清水中浸泡1。小时,砂锅内放入水、葱段、姜片烧开,放入牛肉,再次烧开后 [详细]

    2019-12-28 11:00 分类:
  • 五行新鲜蔬菜煲汤包括:红萝卜,白萝卜,牛蒡

    材料:红萝卜60公克,白萝卜100公克,牛蒡100。公克,干香菇3朵,白萝卜叶50公克,水700?,盐1小匙做法:1.将红、白萝卜去头部带皮洗净,切小块;牛蒡带皮洗净切片,备。用。2.干香菇泡软沥干水分;白萝卜叶洗净切粗片,备用。3.将作法。1、2的所有。食材、水。和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起 [详细]

    2019-12-27 10:09 分类:煲汤常识
  • 冬季养生汤 燕窝瘦肉汤

    燕窝瘦肉汤制法一: 1.干燕窝用清水泡2小时,再转用沸水浸至发软,拣出杂质;2.银耳用清水泡发好、洗净;3.瘦肉切2厘。米见方的方块,用沸水焯过待用;4.把瘦肉放入炖盅内,加入瑶柱、姜片、适量开水,炖1小时后再加入燕窝、银耳炖半小时即可。制法二:1.将燕窝用水浸开,拣净备用。2.将瘦肉和猪骨洗净。3.将瘦肉和猪骨放沸水内 [详细]

    2020-01-24 02:48 分类:冬季养生汤
  • 六大冬季养生汤滋补你全身

    1、猪蹄皮冻材料:新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法:1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。2)在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。3)等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。4)盛汤到碗里,趁热喝了。5)把猪蹄捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子。里,用保鲜膜套上,放入冰箱 [详细]

    2019-12-23 03:21 分类:
  • 壮阳补脾益肾 当选大蒜羊肉汤

    壮阳补脾益肾当选大蒜羊肉汤菜系及功效:补阳食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱。 口味:蒜香味   工艺:煲汤 壮阳补脾益肾当选大蒜羊肉汤的制作材料:主料:羊肉(瘦)250克调料:大蒜(白皮)15克,酱油2克,盐1克,辣椒油15克。  壮阳补脾益肾当选。大蒜羊肉汤制作过程:。羊肉洗净切碎,大蒜剥皮。上料一同炖熟,加食盐调味服用。佐餐或 [详细]

    2019-12-21 12:25 分类:羊肉汤
  • 红枣花生煲鸡爪汤的做法 补血养颜

    材料:鸡爪1。0只,红衣花生一把,红枣10颗。做法:1.鸡爪剪去爪尖,洗净。2.。锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水。3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生。洗干净。4.把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可。过程: 提示:1。. [详细]

    2019-12-22 01:04 分类:美容养颜汤
  • 红枣莲子银耳糖水汤

    红枣,莲子,银耳,冰糖 1.红枣,莲子,银耳泡发洗净备用2.锅中入适量的水,入红枣,莲子,银耳大火煲开,转中火煲30分钟3.放入冰糖,煲至糖化OK  可根据自己的爱好来调时间.我喜欢银耳黏稠一点。 [详细]

    2019-12-21 09:42 分类:美容养颜汤
  • 黑木耳海参汤,如何做海参汤,海参汤的家常做法

    材料主料:水发海参,辅料:木耳,银耳,黄瓜,调料:盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜做法。1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和。木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜 [详细]

    2020-01-01 11:13 分类:
  • 花胶红枣炖鸡 滋容颜补气血

     花胶炖鸡食材:鸡,花胶,红枣,姜今。天上一款滋补。靓汤,花胶红枣炖鸡—此汤具有滋容颜补气血的功效。花胶与鱼翅燕窝齐名,具有海洋人参之称,花胶也就是鱼肚,也叫鱼胶,是一些较大鱼类的鳔,经过加工制干而成。花。胶煲汤做法:1将鸡处理干净。2将鸡斩。成块备用。3??富ń核母觥?/p>4准备无核红枣和姜,姜。拍烂即可。5花胶 [详细]

    2019-12-22 01:04 分类:滋阴润燥
  • 广东煲汤 花旗参乌鸡汤的做法

    。广州现在正是秋天的气候,没有了夏季的湿热,多了秋。天的燥热,这两天更是热得厉害,这个时节要多喝些汤水。因我是北方人,对于广州人煲的药材汤不懂也喝不太习惯,所以我只用最简单的方法和食材煲简单的汤水,手边的材料也是有什么就放点什么,这次放了主料是乌鸡和。花旗参,另外放。了一点枸杞和红枣,家里的桂圆没了,要不也可以放上点。 [详细]

    2020-01-03 07:51 分类:
  • 炖汤大全:广东煲汤食谱(49种)

    广。东人很喜欢煲汤,美味的汤水不。仅可饱口福,对养生和健康也是颇有益处的。汤,无论是清汤,炖汤和煲汤,都是好的;广东人的煲汤,又称“老火靓汤”,讲究的是浓汁润味,醇香诱人。据说很多内地人,千里迢迢来到广东,就为尝一尝这“汤”,这广东汤的滋味。广东煲汤兼美味与药用功效于一身,本广东煲汤食谱大全,希望对大家有所帮助! 1.人 [详细]

    2019-12-23 03:21 分类:广东煲汤
  • 简单方便白萝卜枸杞排骨汤,改善肤色简单易做的滋补汤

    最近北京又降温了,今天小肚子特别的疼,疼的不能走路,不知道为什么,为什么总是反反复复的疼!做了一个大骨萝卜汤,补补吧,这年头,女人得自己心疼自己啊!喝着汤,跟女朋友聊着天,视。频看着对方,说:我们两个。女人可真可怜,没人疼我们,我们自己心疼自己一下吧。。。。。。现代生活的压力、工作繁忙,常常使人感到。身心疲惫,睡眠不好 [详细]

    2020-02-11 06:32 分类:
  • 黄瓜骨汤的做法

    黄瓜骨汤原料:黄。瓜1。条,排骨(猪排或牛排)汤300克葱、姜末、香油、味精和精盐各适量。黄瓜骨汤的做法1.将黄瓜洗净,去蒂,带皮切成块;排。骨洗净后斩成见方的小块,投入沸水锅内焯一下捞出,换水,用慢火熬1小时,制成排。骨汤。2.将葱姜末撒入排骨汤中煮约5分钟后,放入黄瓜块,淋入香油,加精盐和味精调味,起锅盛入汤碗中即 [详细]

    2020-02-03 05:18 分类:排骨汤
  • 猪脚汤

    莲藕猪脚汤做法1、猪脚切件后用开水烫一遍去腥。。2、莲藕削皮切件,少许姜切片。3、把切好。的猪脚、莲藕、姜片加清水放入砂锅。4、煲大约3、4小时就好了。我一般是早上把材料弄好,把电子砂锅调自动档然后去上班,中午下班就可以喝上可口的汤。了。。5、好了,莲藕粉甜、猪。脚柔滑,美味...花生猪脚汤材料:猪脚花生萝卜作料:料酒 [详细]

    2020-01-24 02:48 分类:煲汤大全
  • 花胶煲汤

    花胶炖鸡材料:黄鱼肚4个,鸡半只,姜3片,红枣,桂圆,枸杞各少许。做法:1)花胶洗净晾干水分。2)锅里放大半碗油,把鱼肚放进锅里,开小火保持温油。泡花胶。3)等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右,颜色变微黄即可捞起。4)炸好的花胶推到锅边控干油。5)油发好的花胶完全。鼓起,折断后断面呈海绵状。6)用。清水把炸好的花胶冲洗一 [详细]

    2019-12-31 10:18 分类:煲汤大全
  • 凉瓜肉排汤的做法

    凉瓜就是我们说的苦瓜,苦瓜虽苦,但营养价值却。很高,常食不仅能提高免疫力、消热解暑还能滋润皮肤以及减少脂肪,起到减肥的功效。但是苦瓜性寒,因此脾胃虚寒者不宜食。用,一次食用苦瓜不能过量,否则容易引起恶心、呕吐等症状凉瓜肉。排汤食材明细:主料:凉瓜辅料:肉排黄豆调料:盐制作步骤:1.将凉。瓜洗净切开去仁,切成块,肉排切块 [详细]

    2019-12-25 12:24 分类:夏季煲汤食谱
  • 鲫鱼汤的简单家常做法

    做法:1.鲫鱼洗净,用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片;2.锅里放油将鱼煎一会;3.煎好的鱼放入适量水 4.放入备好的葱片姜片和白胡椒粉;5.大火烧开后小火炖二十分钟 起锅时放入适量盐即可 [详细]

    2019-12-25 05:17 分类:鱼汤
  • 玉米牛腱汤的做法

    玉米牛腱汤材料:牛腱肉200克,玉米250克,红枣4颗调味料:盐少许玉米牛腱汤的做法1.牛。腱肉洗净切块,汆烫后用温水冲干净玉米洗净,切段;红枣洗净备用。2.净锅上。火倒入水,放入牛腱肉、玉米、红枣煲至熟,调入盐即可。此汤功效:提神健脑适合人群:儿童。食材搭配小提示扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富, [详细]

    2020-01-26 01:51 分类:
  • 腐竹黄瓜汤的做法

    腐竹中谷氨酸含量较高,具有良好的健脑作用,非常适合儿童食用。腐竹黄瓜汤材料:水发腐竹90克,黄瓜75克调味料:盐4克,鸡精2克,葱、姜各3克腐竹黄瓜汤的做法1、将水发腐竹、黄瓜均洗净切丝备用。2、净锅上火倒入油,将葱、姜爆香,下入黄瓜、水发腐竹煸炒,倒入水,调入盐、鸡精煲至熟即可。适合人群:儿童养生功效:提神健脑煲汤小 [详细]

    2019-12-28 11:00 分类:儿童煲汤